بدن ما چه اندازه انرژی نیاز دارد؟!

این یک سوال بسیار مهم است که باید از خود بپرسید!

بدن ما چه اندازه انرژی نیاز دارد؟!
چه زمانی باید غذا بخوریم؟!چه زمانی باید غذا بخوریم؟!چه زمانی باید غذا بخوریم زمانی باید غذا بخوریم زمانی باید غذا بخوریم